ジャズでよく使われるアプローチノートとアルペジオを混ぜたスケール練習です。
[A]はCメジャー、[B]はGメジャーになっています。
2拍ごとのグループになっており、それぞれ最初の音がド、レ、ミ、ファと順に上昇/下降するようになっています。
ここでポイントが2拍目の裏と4拍目の裏の音。これが次の音（ターゲットノート）の半音下になっています。
半音下のアプローチノートの場合はさらにその1つ前の音（ここでは2拍目と4拍目の表拍）はターゲットノートよりも高い音になることが重要です。
アルペジオ+アプローチノートはその形を作りやすく、アドリブフレーズでも多用される音の並び方です。
1.5拍でアルペジオ、残りの0.5拍でアプローチノートを使えるための実践的なスケール練習です。
